ok2..knape kite stress??
~masalah keluarga??masalah kawan2??masalah study??masalah tempat kerja??masalah kewangan??
OOOoooOOOOooOoOOo...banyak nyer masalah kan..yg boleh buat kite stress..slain itu, perubahan hormon pn buat kita stress..pastu dgn nak uruskan anak2 lagi kan.. :D
heehee..ok2..so, masalah2 tu..cmne kite nak handle??
kite bahagikan masalah tu kepada jangka pendek dan jangka panjang..
jangka pendek = kita boleh buat tindakan serta merta utk atasinya
jangka panjang tu= kita xbole buat ape2 skrg,tapi kite kene rancang utk masa depan
..huh..pastu..korang kene kenal pasti btul2 maslah korg tu..ltak ikut kepentingan.. :D
kalau aku lah kan..ini contoh tindakan aku:
contoh:
1)gaduh ngan kakak yang keras kepala.
tindakan=nasihat slow2, tunggu dan biarkan beberapa ketika sampai dia dah cool down balik ketahap yg boleh di bawak berbincang.
2)partner kerja yang buat kerja ntah hape2:
tindakan=nasihat kan..tunjuk cara yg betul.
3)masalah family atok nenek gaduh ngan atok pastu gaduh ngan ayah pastu gadoh dgn.........habiskan sendiri.
tindakan=bior je lah dorg tuh...lame2 ok lah.air di cincnag x kan putuskan.lagipun xde kene mengena ngan kita...tu masalah mereka..kalau kita bley tlg2, cakap sket2, tlg la..tapi, x perlu la nak serabutkan fikiran kita dengan masalah mereka. :D
4)kerja yg menimbun.
tindakan=buat ikut prioriti.mana nak kne hantar dulu.pastu, jgn tangguh lah.. :D
[JANGAN MAKI KAWAN ANDA.dia pun ade perasaan..mungkin dia tersilap..mungkin dia mmg kaki penipu..tapi..kite kene jaga air muka org jugak..igt, kalau kite buat org, x mustahil nnt kite kene balik..bagi la peluang..setiap masalah yg ade, mestilah di bawa berbincang..jgn ikut emosi..nnt kita yg malu..macam xde harga diri pulak..x profesional..mungkin kita puas maki org..tapi, tu xkan menyelesaikan masalah..malah menambah masalah..fikir secara logik dan waras demi kepentingan bersama]
~kadang2 aku pun rase cam nak lari dari dunia nih..pergi ke dunia alien..MUNGKIN kurang masalah..
![]() |
aku nak pergi ke dunia alien..*jgn ikut aku-lari dr masalah. |
Tiada ulasan:
Catat Ulasan